2024年11月26日，农工党中山市人民医院支委会主委宋晓玲在国家税务总局中山市税务局为离退休干部职工开展健康宣教讲座。本次讲座以《健康之路，与您同行》为主题，旨在普及健康知识，提高干部职工的健康意识和自我保健能力。

讲座内容全面而深入，涵盖了慢病管理、“三高”防治、高尿酸血症的预防与治疗、颈椎腰椎病的保健以及老年人健康生活方式等多个方面。通过专业讲解和互动环节，为退休职工们提供了丰富的健康信息和实用的保健建议。

在慢病与生活方式的讨论中，讲座强调了健康生活方式对于预防和管理慢性疾病的重要性。针对“三高”问题，提供了科学的饮食和运动建议，帮助退休职工们有效控制血压、血糖和血脂水平。高尿酸血症的防治部分，提醒老年人注意饮食和定期检查，以预防相关疾病。

颈椎腰椎病的防治环节，提供了一些简单易行的保健操，帮助退休职工们缓解颈椎腰椎的不适。最后，讲座还就老年人如何维持健康生活方式进行了全面的介绍，包括合理膳食、适量运动、心理健康和社交活动等方面，鼓励老年人积极乐观地面对生活。

本次健康宣教讲座得到了退休职工们的肯定和好评，不仅增强了他们的健康意识，也为他们的晚年生活提供了更多的健康保障。在未来的工作中，人民医院支委会将继续致力于健康宣教工作，为提升公众健康水平作出贡献。

人民医院支委会   宋晓玲