心理健康走进消防

活动中，孙各琴老师和另两名老师一起，与消防官兵们进行团体互动，通过心理游戏的方式与官兵们拉近相互之间的关系。例如“信任圈”“吹扎气球”，其中“信任圈”的游戏，分组围圈，让一位成员站到圈中间，要求无论他向哪里倒，其他成员都要接住他，直到中间的成员由紧张到放松。该游戏不仅培养团体气氛，同时也增进彼此合作，建立信任感。

“吹扎气球”游戏，官兵们通过在气球上写上自己的压力源，认识压力源，探寻自我概念，并扎破气球。而后大家坐下来进行交流分享，探寻写下这些压力源的原因，通过气球反映了自身现在的状态，咨询师对此进行解读和提供帮助。

孙各琴老师的授课风格幽默风趣，很快将同学们带入了轻松、开放的氛围中。对于学生而言，培养一个好习惯是需要用心的。如果掌握了一定的方法，正确应用，也许会更快的培养起好习惯。由此，各琴老师传授给同学们达成好习惯的15个步骤，对每一个步骤都进行了详细的解释，教学生们具体怎样操作。这些方式贴合青少年的心理，容易实施。将“甩掉坏习惯，培养好习惯”的大目标细分成一系列小步骤，这样不会给他们大的压力，能更好的指导他们一步步朝好习惯靠近。

    探讨中孙博士表示，对于纪校长对学生心理健康的重视、对学生倾注的心血和关爱、集多年宝贵经验提出战略性的策略和方案表示赞赏和感动。纪校长也表达了对中山市心理学会会长甘露春先生的胸怀及责任感的肯定和钦佩。甘露春同志用多年做心理医生的经验，创办以“家庭治疗”为特色的心理模式，挽救了无数孩子和家庭。希望有更多这样有胆识、有魄力、有智慧、有担当的一群爱心人士加入这个行列，共同构筑平安中山、文明中山、美丽中山。