联合二支委会  武海燕

为缓解“两会”期间安保指战员心理压力，进一步深化“两会”消防安保政治工作，关爱消防队员心理健康，及时消除队伍中存在的各种不良心态，提高队伍的整体抗压能力和整体战斗能力。农工党员、国家二级心理咨询师武海燕老师连续三日为我市消防官兵们开展心理减压沙龙。

武海燕老师根据多年的心理咨询以及团体辅导经验，以理论与实践相结合的方式，根据不同部门的实际情况定制心理减压活动方案。在传递压力管理理论知识的同时，适时配合心理学小游戏以及心理治疗方法，让消防官兵们在学习的同时放松身心、宣泄情绪、了解自我、感受游戏的乐趣。

5月23日晚，武老师在开发区消防中队开展“快乐逆行者”减压活动，通过“爱心拼图”、“爱的传递”、“传声筒”等心理小游戏释放了官兵们的压力，并且在活动最后与官兵们进行了心理团体辅导。 

5月24日上午，武老师于特勤中队开展快乐减压沙龙，武老师指导四十余位消防官兵通过“雪花片小游戏”、“雨中的我心理绘画治疗”等方式认识压力、释放压力，观察、感受自己的内心情绪，了解自己目前的心理状态。

当日下午，武老师继续前往小榄大队开展团体咨询。武老师借助曼陀罗绘画减压放松方式，通过参与者在各式曼陀罗图案中进行自由填色、绘画，起到神奇的心理治疗功能。消防战士们各自选择自己喜欢的曼陀罗图案以及彩笔，安静完成自己的创作，将自己的情绪以及心理状态通过绘画表现出来，并且写下自己绘画后的内心感受。在大家都完成自己的作品后，武老师针对大家的作品，运用曼陀罗绘画心理疗法的理论帮助大家解析、认知自己画作所表达的情绪和心理状态，让大家对自己目前的状态有了更全面的认识。并以此为题，继续开展团体心理治疗，带领大家学习压力管理的方法。

5月25日下午，武老师前往三乡大队开展心理疏导活动。活动开始前，老师先是让全体人员对自己的心理进行测试，并通过“雪花片制作”、 “眉目传情”、“信息传递”等团体游戏，营造良好温馨、轻松无压力的团体氛围，对指战员心情进行减压。游戏现场欢声笑语不断,气氛热烈有趣。 

全体24小时戒备，是消防战士们的常态，在“两会”期间，他们肩上更是担任着重大的责任，在这样的工作环境下，适时的心理干预和疏导对战士们的身心健康十分关键。通过减压沙龙活动，消防战士们的身心得到有效放松，武老师希望能尽到自己的力量，保卫好战士们的心理防线。