用春天的甘露滋养健康心灵
武海燕
在石岐区北部东明大桥旁边,座落着一幢绿白相间、色调分明的建筑物,可以毫不夸张地说,它已经透过视觉的冲击把生机和活力植入到人的心灵深处,让人过目不忘。建设者说,这里承载着千百家庭的希望……
它就是甘露春天健康基地,一个集心理咨询、技能培训、特殊儿童及家庭康复,综合医疗等服务为一体的综合性机构。在楼下,我们见到创始人、董事长甘露春医生。一边上楼,一边听他滔滔不绝地讲起国内心理健康现状,中山1000多个自闭症患儿家庭的艰辛……言谈之中,处处流露着这位学界高人的忧虑。
从抑郁到躁狂,从地板到天花板
说起甘露春,在心理学界可谓鼎鼎大名。从人民医院的心理科主任,到第三人民医院副院长,再到如今甘露春天健康管理公司的董事长,近三十年来,甘露春一直奋战在心理健康、精神建设的一线。在病人、追随者眼中,他睿智幽默、开朗直率,嬉笑怒骂、人情练达。但是,这么一个精神领袖也有着很多不为人知的故事,也曾经历过痛苦不堪的心理疾病期,且不只一次。
甘露春的父母均是地质工作者,在他的记忆中,小时候四处随迁、转学是家常便饭,“去的都是一些边远农村地区,生活、教育条件很差。”读高中的时候,一家人终于在昆明定居下来,但此时的甘露春,学习成绩已经被同学们远远地甩在后面。他甚至连续参加了四年高考,才终于圆了大学梦。
备考的这四年,也正是他精神最为抑郁、痛苦的四年。首先,食不知味、夜不成寐。吃什么东西都没有胃口,整个人瘦得不成样子;晚上失眠,精神状态极差。“那时候要边工边读,做的都是极其粗鄙的力气活。”甘露春回忆道,“我就像一个随时引爆的火药桶,不管家里人,还是工友同学,谁都不敢惹我,我每天独来独往。”
这种煎熬,如万千蚁虫每天啃噬着他的内心。一直到四年后考上大学,情况才有所缓解。大一开学后,甘露春决心在新环境中自由飞翔、大展宏图。哪知一下子卸去了成绩差、屡考不中的精神负担,却又呈现出另外一个状态,突然变得飘飘然起来,郁郁寡欢的压抑,瞬间成为不可一世的躁狂。“那两三年里,我做班干部,做学生会主席,琴棋书画学什么通什么,感觉自己时时刻刻怀揣着一个小宇宙,没有哪件事自己办不到,更没有哪个人能打败我,不可一世到极点。”这种状态持续到大学快毕业,甘露春才从这种“能量爆发”的状态中渐渐平复下来。
那时候,他才知道自己这七八年的煎熬,其实就是心理学上典型的“抑郁—躁狂”双相障碍,情绪仿佛一颗加足马力的弹球,从地板一下冲向天花板,或者从天花板一下砸向地板,总之在两个极端摇摆不定。
正是这种刻骨铭心的痛苦,成为促使他日后坚定不移地走上心理服务之路的原动力。当然,也令他在开展工作中更能深切地体会患者的心理困境。
感冒是正常的,抑郁却是“丢人”的
在快节奏的现代社会中,焦虑处在人们各种各样的状态中,如婚姻、亲子、学业、职场等等,谁心里没几个解不开的疙瘩?磊落的人懂得自我疏解,自闭的人就只能在牛角尖中蹒跚跌撞。漫漫长夜,他们徘徊在全世界的鼾声中,孤独地清醒着;亲朋相处,他们深陷在无休止的暴戾中,疯狂地发泄着;社会交往,他们蜷缩在一个人的暗影中,瑟瑟地恐惧着……
尽管如此,也并不是所有人都能及时意识到自己的“心病”,更不是所有人都愿意将内心的隐秘世界轻易示人。
刚读初中的小何(化名)生长在一个高知家庭,父母都是作为高级人才被引进中山的。一个本应幸福快乐的家庭,却因为小何的抑郁症而濒临崩溃。据甘露春介绍,最初小何只是不愿上学,不愿与人交往,但这一切都被父母忽略为“叛逆期的正常表现”,没有放在心上。甚至有一次,在小何说自己思想压力大,主动提出想找个心理医生看看后,父亲勃然大怒:“我都还没说自己压力大,怎么就轮到你压力大了?!”就这样,小何的病情越来越严重,后期多次产生自杀念头,有一次甚至实施了割腕。到这时,父母才真正意识到了问题的严重性,带着小何找到了甘露春医生。
说到这里,甘露春表示,自己在这么多年的从业生涯中,见过太多太多这样令人痛心疾首的情况。“心理疾病绝不仅是一个人的问题,而是一个系统的问题。一个家庭中有一个人患病,整个家庭都会受到影响。”甘露春表示,但是过去30多年心理建设的缺失,让很多中国人觉得患有心理疾病是“丑事”,如果去看心理医生,那更是向外界宣告自己或家人患有“精神方面的疾病”,是一件羞于言表的事情。
“其实心理疾病的发生,都是有一定轨迹的。”甘露春说,“就是因为这种‘遮丑’的错误心态,耽误了很多患者的正常治疗。心病谁没有?如果所有的心病都能得到及早干预,根本不会出现这么多的家庭悲剧,甚至社会恶性事件。”
可以说,加强心理学知识传播,提高人们心理健康意识,已是迫在眉睫。
春之甘露,心之旭日
2015年6月,甘露春从市第三人民医院“裸辞”,专心打造经营“甘露春天”品牌,聘有数十人的专业团队。目前已有心理教育咨询服务、自闭症儿童康复训练、心理康复医院,以及未来將开展的高端综合医疗与心理医疗的对接,智能临终关怀医疗服务的试探等核心项目。此外,甘露春天大药房、家庭健康管家、各套心理素质训练完整课程、企事业EAP服务、健身俱乐部大健康服务也在推动和完善中,最终形成一整套以心理医疗和心理教育为主导的综合性、全方位服务链,通过科学的综合健康管理,让客人享受高质量、最贴心的人性化服务,营造身心康泰、贴心服务、需求至上、安全可靠的健康和谐环境!
在心理建设尚不发达的国内,这算得上是业界一次了不起的探索。“我们国内的心理服务普遍处于扁平化、低端化的状态。中山也是一样。”甘露春表示,目前抑郁症的发病率约为10%,按中山300万人口计算,中山每个月至少有10万人有心理抑郁倾向。但与此形成鲜明反差的是,市民对抑郁症的知晓率却比较低,60%的病人不知道自己患了抑郁症,只有不到10%的人接受了相关的药物治疗。
此外,甘露春天也有意加强与政府和社会组织间的合作。特别是近两年,无论是在市政协会议上,还是在公开授课的讲台上,甘露春都不遗余力地为心理建设呼吁,提出要将心理服务纳入干部综合管理建设体系,努力促进社区公开课的推广,竭尽全力让更多的人提高心理健康意识,加强心理疾病的预防。
今年2月底,甘露春在朋友圈转发了人民网一篇题为《加强心理建设是国家发展的需求》的文章,将心理建设被提升到“国家建设重要组成部分”的高度。文章认为,心理服务一方面帮助人们疏导经济发展带来的各种压力,另一方面推动人们培育正确健康的价值观念、意识形态,于个人于国家,都是惠益无穷的事情。
甘露春笑称:“熬了几十年,终于被中央领导发现了。心里暖暖的。”
一路童行,与爱同在
甘露春天将“关爱孩子成长”视为发展的重要理念之一,希望在儿童安全、健康、教育等多方面积极贡献自己的力量。特别将当前自闭症儿童,这个不为社会所广泛关注、理解,缺乏社会普遍关爱的弱势群体,作为重点关爱对象。
为加大力度投入自闭症家庭训练的服务,甘露春天搭建了中山市首个集家庭咨询培训及儿童行为训练为一体的健康基地。其建筑面积3500平方米,室内面积2000平方米,室外面积1500平方米,室内用于儿童综合性功能训练及家庭心理培训,室外用于儿童娱乐、农疗等。甘露春作为技术领军人物,带领一批在心理学界及儿童自闭症等领域具全国知名的专家团队,坚持技术引进和创新,希望通过科学理论与康复实践的结合,在自闭症儿童最为关键的早期干预领域,形成甘露春天一套科学、有效并适合中国自闭症儿童与家庭的方法和体系。
目前,中山的自闭症儿童已陆续在甘露春天的爱心基地进行康复训练,家长对于基地康复训练师的专业和用心也给予极高的肯定,而远在外地的家庭也慕名前来咨询。帮助这些心碎梦碎的家长重拾信心,帮助被贴上“自闭症”标签的孩子通过康复训练,融入社会、自立生活,帮助社会减轻负担,就是甘露春天迎难而上,不懈努力的初衷。
此外,甘露春医生联合了社会资本,正在组织筹建中山第一家临终关怀医院,据悉将在今年投入使用。爱心关怀服务作为甘露春天的又一核心服务,将为临终病人缓解痛苦,让其在人生的最后旅程能够活得舒适无痛苦、安祥有尊严,家属的身心健康也能得到维护和增强。
>>>> 精彩问答
Q:患了心理疾病不讲出来,是一种什么样的体验?
A:就像你的iPhone触屏失灵了,你点微信它却打开相机,你给A打电话它却打给B,但是你不想让别人知道你手里拿的是一部坏掉的iPhone,就只好默默承受它的各种“劣迹”,无数次在爆发的前一秒,强迫自己忍下来。
Q:心理医生自己会得“心病”吗?
A:会,心理医生也是人。我最忙的时候一天要接诊几十上百个病人,晚上还有各种饭局性质的咨询,甚至半夜睡觉也会接到病人站在楼顶打来的电话……总之,整个人都淹没在别人的故事里,焦躁抑郁,痛苦不堪。
Q:看心理医生到底有多贵?
A:去医院看个感冒花几百块算不算贵?包一堆中药“调理身体”花几千块算不算贵?我给你做下咨询花个几百上千块,让你纾解心结,促进家庭和睦,提高工作业绩,这个性价比,不算贵吧?
Q:很多人不信,聊几次天就能治好病?
A:心理学是一门经验科学,心理咨询绝不是简单的聊天。另外,寄望于通过一两次咨询或治疗就能解除心病,基本是不可能的。心理咨询非速成疗法,它的作用是隐性的,更多的体现在将来。
Q:如果身边有心理疾病患者,最好不要跟他们讲哪句话?
A:“你不要想那么多。”这是我们最忌讳的一句话。患者要是能控制自己“不想那么多”,那他根本就不会病。明明知道前面有坑,却仍然忍不住一脚踩下去,这正是心理病患者的苦恼。