每年的3月21日是世界睡眠日。2024年世界睡眠日的主题是“健康睡眠 人人共享”。为迎接世界睡眠日的到来，3月16日，中山市人民医院心理科联合该院中医科、康复科、神经内科在人民医院杨郭恩慈大楼一楼门前举行了世界睡眠日健康义诊活动。中山市人民医院农工党党员、心理科副主任医师杨彦参加了此次活动。义诊中，杨医生接待了数名因失眠前来咨询的中学生。

近几年，市人民医院心理科门诊中青少年的就诊比率居高不下，青少年失眠往往与抑郁焦虑等精神问题有关。杨医生发现，学生们的失眠问题与升学压力、社交压力、融入压力等有较大关系，学生们反映家长平时较少过问他们的睡眠状况。杨医生呼吁家长们除了关心孩子的学习成绩外，还需密切关注孩子的饮食起居，尤其是家中有在学校寄宿的孩子，家长更需多关注孩子在学校的睡眠情况。毕竟“吃得下，睡得着”才有身体及精神条件去承担学习任务。一旦发现孩子存在睡眠问题，建议家长及时带孩子到相关科室做检查及治疗。

人民医院支委会 杨彦